Fakta dan Manfaat Tentang Jalan Kaki

Moalila - vleopos.com


VLEOPOS - Jaman sekarang para pejalan kaki jarang ditemukan. Alasannya karena kebanyakan orang lebih memilih naik kendaraan pribadi. Nah, bagi Anda yang kemana-mana suka pake kaki karena alasan tidak punya kendaraan atau lagi krisis ekonomi dan tidak kuat beli BBM, tenang aja, Anda tidak usah malu. Inilah penjelasan mengapa Anda harus bangga jadi pejalan kaki sehat.

Fakta dan Manfaat Tentang Jalan Kaki Setiap Hari :

1. Memperpanjang Umur


Rata-rata, berjalan kaki setiap menit dapat menambah umur sekitar 1,5 sampai 2 menit. Jadi kalau Anda makin sering jalan kaki, makin memperpanjang umur Anda.

2. Membakar Lemak

Jalan kaki selama 20 menit perhari akan membakar lemak sekitar 7 pound lemak per tahun. Cocok untuk Anda yang ingin diet.

3. Memperlambat Penuaan

Ternyata jalan kaki juga dapat memperlambat penuaan juga loh gan . Makanya gan, biar ga cepet keliatan tua sering-seringlah jalan kaki mulai dari sekarang.

4. Menghilangkan Stress

Apakah Anda stress gara-gara pekerjaan yang makin menumpuk? Atau sedang stress mikirin jodoh yang ga dateng-dateng? Jalan kaki bisa dicoba.

5. Mencegah Kanker

Pasti kita semua tidak ingin terkena penyakit yang satu ini. Nah, ternyata jalan kaki bisa mencegah kanker prostat dan payudara loh.

Nah  mulailah dari sekarang berjalan kaki. Mari kita bersama budayakan jalan kaki. Selain menyehatkan, kegiatan ini juga dapat mengurangi polusi, dan baik untuk bumi kita tercinta.
Next
« Prev Post
Previous
Next Post »
Artikel Terkait:
Facebook
Breaking News close button
Back to top

1 comments:

avatar

QQTAIPAN .ORG | QQTAIPAN .NET | TAIPANQQ .VEGAS
-KARTU BOLEH BANDING, SERVICE JANGAN TANDING !-
Jangan Menunda Kemenangan Bermain Anda ! Segera Daftarkan User ID nya & Mainkan Kartu Bagusnya.
Dengan minimal Deposit hanya Rp 20.000,-
1 user ID sudah bisa bermain 7 Permainan.
• BandarQ
• AduQ
• Capsa
• Domino99
• Poker
• Bandarpoker.
• Sakong
Kami juga akan memudahkan anda untuk pembuatan ID dengan registrasi secara gratis.
Untuk proses DEPO & WITHDRAW langsung ditangani oleh
customer service kami yang profesional dan ramah.
NO SYSTEM ROBOT!!! 100 % PLAYER Vs PLAYER
Anda Juga Dapat Memainkannya Via Android / IPhone / IPad
Untuk info lebih jelas silahkan hubungi CS kami-Online 24jam !!
• WA: +62 813 8217 0873
• BB : D60E4A61
• BB : 2B3D83BE
Come & Join Us!

Vleopos adalah berita Ragam Kehidupan dan Inspirasi, Disini Anda bebas bertanya maupun mengutarakan ide, gagasan, opini secara bebas yang tentu tidak termasuk dalam koridor Sara. Dilarang keras titip Link / URL hidup maupun berupa tulisan atau mempromosikan produknya.

Bagaimana Pendapat Anda?
 
Copyright © 2014. Vleopos - All Rights Reserved | Template - Maskolis
Proudly powered by Blogger